Kinderyoga

Bij kinderyoga worden kinderen gestimuleerd om zichzelf en hun innerlijke kracht te ontdekken. Het is leuk, leerzaam en een ondersteuning bij de ontwikkeling en groei van het kind.

Tijdens de lessen wordt er gebruik gemaakt van spelelementen en thema’s, waardoor kinderen binnen hun eigen belevingswereld worden aangesproken. De aangeboden oefeningen worden d.m.v. een verhaallijn aan elkaar gekoppeld, waardoor op een speelse manier diverse yogahoudingen de revue passeren.

Ieder kind kan op zijn/haar niveau deelnemen aan kinderyoga. Het is niet prestatie-gericht in die zin dat het de bedoeling is dat het kind vooral bij zichzelf en zijn/haar eigen kunnen blijft. Het kind leert zo zijn eigen grenzen te bewaken, waardoor het  zichzelf minder of minder snel overbelast of daar op zijn minst bewust van wordt.

Op dit moment verzorg ik alleen kinderyoga workshops op aanvraag.